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1、其实感冒是身体遇到寒冷后的反应。

2、是一种自限性疾病，一般需要1周左右才能痊愈。

3、根据中医理论，热敷风池穴，也就是脖子后面的穴位，要充分休息，多吃营养丰富的食物和新鲜的蔬菜水果，减轻工作压力，可能会减少感冒症状的持续时间。

4、药物方面，基本上没有药物能快速清除症状。

5、所以如果是感冒，吃感冒颗粒，前期效果会更好。

6、另外，热水泡脚，温水洗澡，可能对感冒恢复有好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 持续时间 自限性疾病 新鲜的蔬菜 工作压力