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1、是茄科枸杞的干燥成熟果实，一天可以吃30粒，也就是24克左右。
2、可煎服、泡酒或晒干。
3、具有滋补肝肾、明目润肺的功效，对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力下降、腰花酸软、遗精休克、咳嗽等有较好的治疗作用。
4、还能增强和调节免疫功能，促进肝脏造血，延缓衰老，降血脂，改善缺氧，治疗气血两虚。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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今日要闻!枸杞每天吃多少颗_枸杞每天吃多少粒合适
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